标题：如何投诉爆通讯录的人
标准答案：如果你发现有网贷平台或银行在未经你同意的情况下，泄露了你的通讯录信息，你可以向相关监管部门投诉。具体的投诉途径包括拨打银行或网贷平台的客服电话，或者向当地的金融监管部门、消费者权益保护组织等机构反映情况。
详细解答：
遇到这种情况，首先要冷静下来，收集好相关证据，比如接到骚扰电话的记录、短信通知或者其他任何可以证明你的通讯录信息被泄露的资料。
然后，你可以按照以下步骤进行投诉：
1. **直接联系平台**：首先尝试联系泄露你通讯录信息的网贷平台或银行，询问他们为什么会泄露你的信息，并要求他们给出解释。如果平台不能给出满意的答复，或者你觉得直接沟通没有效果，那么你可以考虑采取下一步。
2. **客服电话**：打网贷平台或银行的客服电话，告诉他们你的情况，要求他们调查并停止这种行为。一般情况下，客服中心都会有一个投诉或意见反馈的渠道。
3. **监管机构**：如果第一步和第二步都没有解决问题，那么你可以向监管机构投诉。中国银保监会和地方金融监管局是负责监管银行和网贷平台的机构。你可以通过他们的官方网站找到投诉渠道，或者直接拨打他们的服务热线。
4. **消费者保护组织**：你还可以向当地的消费者权益保护组织投诉。这些组织通常会有一定的资源和经验来帮助你维权。
5. **法律途径**：如果以上方法都不能解决问题，你还可以考虑采取法律途径。咨询专业的律师，根据实际情况考虑是否提起诉讼。
在整个投诉过程中，记得保持沟通的记录，无论是邮件、短信还是电话录音，这些都可能是以后维权的有力证据。
最后，提醒广大消费者，在选择网贷平台或银行服务时，一定要选择信誉好、有正规资质的机构，并且在注册账户时，谨慎填写个人信息，尤其是通讯录信息，防止不必要的麻烦。
