标题：深陷网贷的危害有哪些呢？如何摆脱困境？
正确做法：深陷网贷的危害主要包括高额利息、信用受损、心理压力增大以及可能面临的法律风险。要解决这些问题，首先要停止借新还旧，制定还款计划，并寻求专业帮助。
详细解答：
高额利息：网贷平台的利息通常比银行高很多，有的甚至达到年化利率30%以上。这意味着你借的钱会像滚雪球一样越滚越大，最后可能连利息都还不起。**“高额利息”**是深陷网贷的第一个大坑。
信用受损：如果你逾期还款，网贷平台会把你的不良记录上报到征信系统。这样一来，你以后想从银行贷款买房、买车，甚至办信用卡都会变得非常困难。**“信用受损”**会让你在金融市场上寸步难行。
心理压力增大：每天被催收电话轰炸，甚至被威胁、恐吓，这种心理压力会让你寝食难安。长期下去，不仅影响工作，还可能引发抑郁症等心理疾病。**“心理压力”**是深陷网贷的另一个隐形杀手。
法律风险：如果你长时间不还款，网贷平台可能会把你告上法庭。根据《合同法》和《民事诉讼法》，你可能面临财产被查封、冻结，甚至被列入失信被执行人名单。**“法律风险”**是你必须正视的严重后果。
如何摆脱困境？
停止借新还旧：这是最重要的一步。不要再从新的网贷平台借钱来还旧的债务，这样只会让你陷入更深的泥潭。
制定还款计划：列出所有的债务，按照利息高低和紧急程度排序，优先还掉高利息和快到期的债务。可以尝试与网贷平台协商，看是否能延长还款期限或减免部分利息。
寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对，可以找专业的债务咨询机构或律师帮忙。他们可以帮你制定更合理的还款计划，甚至代表你与网贷平台谈判。
增加收入，减少开支：找一份兼职工作，或者削减不必要的开支，把省下来的钱用来还债。**“增加收入”**是摆脱网贷困境的关键。
心理疏导：如果心理压力过大，可以找心理咨询师聊聊，或者加入一些负债人互助小组，大家互相鼓励，共同面对困难。
真实场景：小李因为创业失败，欠下了20多万的网贷。每天被催收电话轰炸，心理压力巨大。后来他停止了借新还旧，制定了一个详细的还款计划，并找了一份兼职工作。经过两年的努力，他终于还清了所有债务，重新开始了新生活。
权威法律条款：根据《合同法》第207条，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。这意味着如果你逾期还款，不仅要还本金，还要支付高额的逾期利息。
总结：深陷网贷的危害有哪些呢？高额利息、信用受损、心理压力增大以及法律风险都是你必须面对的。但只要你采取正确的做法，停止借新还旧，制定还款计划，并寻求专业帮助，最终一定能摆脱困境，重新开始。
