标题：网贷信用卡欠20万如何自救？手把手教你摆脱债务泥潭！
正确做法：
如果你现在网贷和信用卡加起来欠了20万，别慌！第一步是冷静下来，理清债务情况，然后制定一个切实可行的还款计划。接下来，优先还高利息的债务，同时减少不必要的开支，增加收入来源。如果实在扛不住，可以考虑和银行或网贷平台协商还款方案，或者寻求专业法律援助。总之，别逃避，主动面对才是解决问题的关键！
详细解答：
兄弟们，姐妹们，如果你现在网贷和信用卡欠了20万，心里肯定慌得一批吧？别急，咱们一步步来，教你如何自救，摆脱这个债务泥潭！
1. 先理清债务情况
首先，你得知道自己到底欠了多少钱，利息是多少，哪些是网贷，哪些是信用卡。把所有的债务列个清单，包括每笔借款的本金、利息、还款日期等。这样你才能心里有数，知道自己要还多少钱，哪些是高利息的债务。
2. 制定还款计划
有了清单后，接下来就是制定还款计划。优先还高利息的债务，比如那些网贷平台，利息通常比信用卡高得多。信用卡的利息虽然也不低，但相比之下还算“温柔”。你可以先把高利息的债务还掉，减少利息的累积。
3. 减少开支，增加收入
这个阶段，你得勒紧裤腰带过日子了。减少不必要的开支，比如少点外卖、少买奢侈品，能省则省。同时，想办法增加收入，比如找个兼职、做点副业，哪怕每个月多赚个一两千，也能帮你减轻不少压力。
4. 和银行或网贷平台协商
如果你觉得还款压力太大，可以主动联系银行或网贷平台，协商还款方案。比如申请延期还款、分期还款，或者降低利息。很多平台其实愿意和你协商，毕竟他们也不想你彻底还不上钱。
5. 寻求专业法律援助
如果你觉得自己搞不定，或者遇到了一些不合法的催收行为，可以寻求专业法律援助。根据《民法典》和《消费者权益保护法》，你有权要求合理的还款方案，并且不受非法催收的骚扰。找个靠谱的律师，帮你看看合同，看看有没有不合法的条款。
6. 别以贷养贷，越陷越深
最后，千万别想着以贷养贷，这样只会让你越陷越深。借新债还旧债，利息滚利息，最后你会发现债务像雪球一样越滚越大。所以，一定要忍住，别再借钱了！
7. 心理建设很重要
欠债还钱，天经地义，但别让债务压垮了你。保持积极的心态，相信自己一定能渡过难关。记住，你不是一个人在战斗，很多人都有类似的经历，最后都成功上岸了。
真实场景：
小明之前因为创业失败，欠了20万的网贷和信用卡。一开始他也慌得不行，后来他冷静下来，列了个债务清单，发现大部分是高利息的网贷。于是他先还掉了那些高利息的债务，然后和银行协商，把信用卡的还款期限延长了。同时，他找了个兼职，每个月多赚了3000块，再加上省吃俭用，一年后终于还清了债务。
总结：
网贷信用卡欠20万如何自救？冷静面对，理清债务，制定计划，减少开支，增加收入，协商还款，寻求法律帮助，别以贷养贷，保持积极心态。只要你一步步来，总能摆脱债务泥潭，重新上岸！
希望这篇文章能帮到你，如果你有更多问题，欢迎留言讨论！
