标题：通讯录轰炸怎么阻止？
摘要回答：阻止通讯录轰炸主要方法是加强手机安全设置，不点击可疑链接或下载不明应用，定期清理手机中的垃圾信息，遇到垃圾信息及时举报，并保持对手机操作的警觉性。
正文：
一、什么是通讯录轰炸？
通讯录轰炸是指不法分子通过某种方式获取你的手机通讯录信息，然后向你的亲朋好友发送大量的垃圾信息，打扰他们的正常生活，同时也给你带来极大的困扰。
二、为什么会出现通讯录轰炸？
通讯录轰炸通常是由于你的个人信息被泄露，比如你在某个网站或应用上填写了个人信息，或者你不小心点击了某个链接或下载了某个不明应用，导致你的通讯录信息被不法分子获取。
三、如何防止通讯录轰炸？
1. 提高手机安全意识，不轻易点击来历不明的链接或下载不明应用。
2. 定期清理手机中的垃圾信息，避免垃圾信息泄露你的通讯录信息。
3. 遇到垃圾信息及时举报，让运营商或相关部门及时处理。
4. 保持对手机操作的警觉性，尤其是涉及到个人信息的操作，一定要谨慎。
四、如果不幸遭遇通讯录轰炸，怎么办？
1. 立即修改相关账号的密码，避免不法分子进一步获取你的信息。
2. 向运营商或相关部门举报，让他们帮助你处理垃圾信息。
3. 提醒你的亲朋好友，让他们知道这是一种诈骗行为，避免他们上当受骗。
4. 如果情况严重，可以考虑报警处理。
总之，通讯录轰炸虽然麻烦，但只要我们提高警惕，加强手机安全设置，就能有效防止这种情况的发生。同时，如果不幸遭遇通讯录轰炸，也要及时采取措施，避免造成更大的损失。
