标题：网贷协商怎么退息？
摘要回答：要协商退息，首先得和网贷平台沟通，说明你的情况和需求。如果平台同意，你们可以一起商讨具体的退息方案。如果平台不同意，你可以尝试提供更多的证据，比如疾病、失业等情况，证明你无法按时还款。如果还是无法解决问题，可以向监管机构或者法律机构寻求帮助。
正文：
1. 主动和平台沟通
如果你想要协商退息，首先要做的是主动和网贷平台沟通。你可以通过电话、邮件或者在线客服等方式，说明你的情况和需求。比如，你可能因为疾病、失业等原因，无法按时还款。
2. 提供证据
如果平台同意协商退息，你需要提供相应的证据，证明你无法按时还款的原因。比如，如果你因为疾病无法还款，你需要提供医生的证明；如果你因为失业无法还款，你需要提供失业证明。
3. 商讨具体的退息方案
在提供了相应的证据之后，你和平台可以商讨具体的退息方案。比如，你们可以商讨是否可以减免部分利息，或者是否可以延长还款期限。
4. 寻求外部帮助
如果平台不同意协商退息，你可以尝试寻求外部帮助。比如，你可以向监管机构或者法律机构寻求帮助。他们可能会给你提供一些建议，帮助你解决问题。
总的来说，协商退息需要主动和平台沟通，提供相应的证据，商讨具体的退息方案，并寻求外部帮助。希望这些信息对你有所帮助。
