标题：网贷逾期七天会爆通讯录吗？怎么办？
摘要回答：一般来说，网贷逾期七天不一定会立即爆通讯录，但这取决于具体的网贷平台政策。不过，如果你逾期时间较长或者金额较大，网贷平台可能会采取比较严格的催收措施，包括爆通讯录。最好的办法是主动联系网贷平台，说明自己的困难，并尝试协商还款方案。
详细解答：
首先，我们要明白，逾期还款是会影响你的信用记录的，严重的还可能被纳入失信被执行人名单，影响你今后的贷款、消费、出行等。所以，我们要尽量避免逾期。
如果你不幸逾期了，首先要做的是冷静下来，不要慌张。然后，尽快联系网贷平台的客服，说明你的实际情况，看看能否协商一个合适的还款方案。比如，你可以请求延长还款期限，或者分期还款。
如果你担心逾期会影响你的信用记录，或者催收人员会爆你的通讯录，你可以在和平台协商的时候，提出你的担忧，并请求他们不要这样做。一般来说，如果平台合规，他们会尊重你的意愿。
此外，如果你觉得自己处理这些事情有困难，你也可以寻求专业的法律帮助。律师可以为你提供专业的建议和帮助，让你更好地应对逾期还款的问题。
总的来说，逾期还款是一个比较严重的问题，需要我们认真对待。最好的办法是提前规划，避免逾期。如果不幸逾期，也要及时采取措施，尽量减轻影响。
